Faire alliance avec ses rêves …
Dans le cadre de séances ponctuelles ou d’un suivi plus régulier, la thérapie par les rêves s’adresse à vous si vous souhaitez vous relier à votre thérapeute intérieur. Votre inconscient a en effet accès à des informations sur l’origine de certaines de vos difficultés mais aussi sur leurs voies de résolution possibles qu’il vous transmet dans un langage symbolique chaque nuit.
Les rêves sont nos thérapeutes ️
Comme Jung le décrit, la thérapie par le rêve accompagne chacun dans son processus naturel d’individuation psychologique c’est-à-dire à devenir la personne unique qu’elle est au plus profond d’elle même et qui lui permettra de vivre en harmonie avec les autres et le monde extérieur. Dans ce processus les rêves nocturnes participent à cette reconnexion au Soi. Ils prennent SOIN de nous. Ils nous parlent de notre quotidien mais aussi de nos préoccupations existentielles.
Ma pratique repose sur une approche nommée « écoute intérieure du rêve » centrée sur le ressenti corporel et émotionnel et qui utilise l’imagination et la méditation actives. J’utilise en outre le support de techniques issues du Voice Dialogue et de l’hypnose conversationnelle. Cette approche exploratoire du rêve qui va au-delà de l’interprétation induit des effets thérapeutiques notamment pour toute personne qui se sent en présence de changement, transformations de l’être et passages de vie existentiels.
Vous rêvez que chaque journée de travail contribue à votre épanouissement ? Si vous vous reconnaissez dans l’une des situations suivantes, c’est que ce programme est fait pour vous !
« Je n’aime pas mon job, j’ai la boule au ventre, quand j’y pense. Je vais travailler avec les pieds de plomb. Je ne m’y sens pas à ma place. Je voudrai en changer mais à quoi bon mettre tant d’énergie dans la recherche d’un autre emploi puisque je ne sais pas ce qui me plairait. J’ai bien une petite idée mais je me sens mal et dans l’incapacité de changer quoi que ce soit. J’ai l’impression de subir ma vie. »
« J’ai déjà un job qui me plait un peu mais souvent, je sens que je m’adapte, que je ne suis pas moi-même et qu’au fond je joue un rôle. Je suis en questionnement. J’aimerai trouver ma vocation pour être pleinement moi-même. »
« La vie m’a conduit à exercer plusieurs professions, je suis allé (e) là où les opportunités se présentaient à moi mais je me rends compte que je n’ai jamais pris le temps de réfléchir à ce qui me convenait ou pourrait me plaire. J’ai l’impression de m’être éloigné de moi-même. Je souhaite devenir acteur de ma vie, et prendre le temps de réfléchir à un projet professionnel qui me satisfera sur le long terme. »
« J’ai vécu un licenciement, je sais que je devrai chercher un nouveau travail mais je bloque car je ne souhaite absolument plus travailler dans mon domaine d’expertise. J’ai une vague idée de ce qui pourrait me plaire, j’aimerai prendre le temps de creuser cela avec un professionnel. »
« J’ai fait un burn-out, j’ai été accompagné, j’ai retrouvé mon énergie, je me sens aujourd’hui prêt(e) à retravailler mais je suis face à un dilemme, je ne sais pas si je veux continuer dans mon domaine ou changer d’orientation professionnelle. »
« Depuis que je suis devenu parent, mes besoins et priorités ont changé, j’ai besoin de prendre le temps de découvrir quelle voie professionnelle pourrait me convenir et surtout m’épanouir dans la nouvelle vie que je suis en train de construire. »
« Je suis atteint ou ai souffert d’une maladie qui m’a amené(e) à me poser des questions sur le sens de mon activité professionnelle. Je ne suis plus en accord avec les choix que j’ai fait par le passé. J’ai envie de me mettre en mouvement vers un autre chapitre de ma vie professionnelle mais je ne sais pas quelle direction prendre. »
« J’ai vécu un deuil qui a modifié ma conception de la vie et du travail. Je me sens aujourd’hui prêt(e) à retravailler mais je veux changer d’orientation car je souhaite plus d’épanouissement dans ma vie. »
Au terme du programme, vous aurez :
- développé votre estime de soi en vous accordant ce temps précieux et en vous réconciliant avec les différentes facettes de votre personnalité.
- renforcé votre confiance en vous en redevenant acteur de votre vie.
- retrouvé la liberté d’être vous-même et le plaisir qui en découle.
- développé une plus grande connexion à votre intuition, sagesse intérieure en vous reliant à vos rêves et à votre inconscient.
- identifié la liste des ingrédients magiques indispensables à votre bien-être.
- cerné un projet professionnel ou de vie qui vous correspond et vous met en joie.
- élaboré votre plan d’action pour vous élancer et concrétiser ce projet.
- commencé à écrire un nouveau chapitre de votre vie !
Le programme d’accompagnement s’articule généralement en deux temps et propose deux types de suivi :
1) Coaching orientation : 4 séances en présentiel ou à distance pour identifier les ingrédients indispensables à votre épanouissement professionnel.
Au cours de ces séances de coaching, vous serez amené(e) à :
- Mieux vous connaitre par la mise en lumière de votre personnalité Ennéagramme et de vos centres d’intérêts professionnels.
- Identifier vos compétences, talents naturels, forces et trésors personnels.
- Renforcer votre confiance en vous.
- Cerner précisément vos valeurs et moteurs de motivation.
- Identifier les types d’environnement de travail qui vous correspondent le mieux.
- Vous redécouvrir, reconnaitre votre potentiel et votre singularité.
- Reconnaitre vos besoins essentiels au travail.
- Vous autoriser à exprimer vos rêves, aspirations profondes.
2) Accompagnement au changement (Thérapie par le rêve, Voice Dialogue et hypnose conversationnelle) : consultations en présentiel ou à distance pour être accompagné(e) dans votre transformation intérieure en cours et faciliter son expression dans votre vie.
Au cours de ces consultations, vous serez amené(e) à :
- Identifier les freins et assouplir les résistances qui compliquent votre perspective de changement ou vous empêchent de passer à l’action.
- Détecter et dépasser les croyances limitantes et la vision du monde qui influencent vos choix.
- Reconnaitre vos besoins actuels prioritaires et les parts de vous qui demandent à être vues et entendues dans votre vie actuelle.
- Vous relier à votre intuition et aux messages de votre inconscient pour identifier les possibilités et directions qui s’offrent à vous.
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Ce qui rend mon accompagnement unique :
- Une approche humaniste et ludique d’orientation, différente des tests et bilans de compétences classiques.
- Un accompagnement qui ne se limite pas à l’analyse de votre parcours, de vos capacités et compétences mais qui prend en compte votre être dans sa globalité : vos expériences de vie, votre personnalité profonde, vos passions, envies, désirs et besoins ainsi que vos rêves en tant qu’appels de votre inconscient.
- La combinaison gagnante « mental/raison + coeur/émotion + intuition/inconscient » : l’utilisation d’outils et questionnaires reconnus et validés scientifiquement mais aussi de méthodes d’accompagnement énergétiques.
- La compréhension profonde de votre situation de par mon expérience personnelle de reconversion.
Durée :
– Programme : 5 à 10 séances.
– Séance coaching (en présentiel ou à distance) : 1h – 1h15
– Ouverture de rêve (en présentiel ou à distance) : 1h15 – 1h30
Prix :
Coaching orientation (4 séances) : 70€/séance + 70€ à la seconde séance (coût matériel *). * = farde, documents et rapports personnalisés aux questionnaires de personnalité HPEI, HPSI, HPHI.
Accompagnement au changement : 60€/séance (Ouverture de rêve, séance de Voice Dialogue ou hypnose conversationnelle).
Tarif réduit pour les mamans solo demandeuses d’emploi et étudiant.e.s recevant l’aide sociale.